تقریباً همه زنان آرزو و تلاش می کنند که پوستی زیبا و لطیف داشته باشند. واضح است که پوست سالم، زیبا و لطیف تاثیر زیادی در ظاهر دارد. برای این منظور پاکسازی پوست می تواند بسیار کمک کننده باشد. قرار گرفتن در معرض آلودگی، نور خورشید، مراقبت نادرست و حتی استرس همگی می توانند روی پوست تاثیر بگذارند. در این صورت پاکسازی پوست با مراقبت از پوست باعث پاکسازی و حذف سلول های مرده پوست می شود.
در برخی موارد، پاکسازی پوست با استفاده از روش های مرسوم مانند لایه برداری یا سایر روش های خانگی انجام خواهد شد. اما اگر پوست مشکلات پیچیده تری دارد، باید از دستگاه برای تمیز کردن پوست استفاده کرد. از سوی دیگر، درمان‌های خانگی اغلب در درازمدت مؤثر هستند. بنابراین، در بیشتر موارد، پزشکان استفاده از روش های بالینی را توصیه می کنند.
افراد به دلایل مختلف از روش های مختلفی برای تمیز کردن صورت خود استفاده می کنند. برخی از افراد می خواهند از شر آکنه های صورت از جمله جوش های سر سیاه خلاص شوند. برخی از افراد نیز روش های مختلف پاکسازی را برای سلامت و جوان سازی پوست امتحان می کنند.
در این مقاله روش های مختلف مراقبت از پوست به همراه کاربرد آنها ارائه شده است.
پاکسازی پوست چیست؟
پاکسازی به همان روشی است که افراد مراقبت از پوست را انجام می دهند. این استراتژی ها معمولاً سه هدف کلی را دنبال می کنند:
سلول های مرده پوست را از بین می برد
پاکسازی ناخالصی ها، چربی ها و مواد اضافی روی پوست
بهبود خون رسانی، تغذیه یا پوست
به همین دلیل پاکسازی پوست بسیار مهم است. خوب است بدانید که بسیاری از مشکلات پوستی مربوط به عدم شستشوی صحیح پوست و باقی ماندن کثیفی و آرایش روی پوست است. به همین دلیل می توانید با تمیز کردن پوست خود تغییرات مثبتی را در آن مشاهده کنید. در واقع لایه برداری به بهبود رنگ پوست شما کمک می کند و پوست شما شاداب تر و صاف تر به نظر می رسد. علاوه بر این، بسیاری از روش‌های پاکسازی در از بین بردن لکه‌ها، جوش‌های سرسیاه و سایر مشکلات رایج پوستی و بهبود سلامت پوست با افزایش گردش خون بسیار موثر هستند. از دیگر مزایای روش های مختلف پاکسازی می توان به هدف قرار دادن و تغذیه پوست و در نهایت جلوگیری از پیری زودرس اشاره کرد.
انواع روش های پاکسازی پوست
همانطور که خواندید پاکسازی پوست به منظور مراقبت از پوست انجام می شود که شامل تکنیک ها و روش های مختلفی است. طبقه بندی کلی روش های پاکسازی پوست شامل دو دسته روش های خانگی و روش های بالینی می باشد. با استفاده از محصولات طبیعی می توانید پوست خود را در خانه تمیز کنید. از طرفی روش های کلینیکی پاکسازی پوست را می توان زیر نظر متخصص پوست انجام داد. در متن زیر موثرترین و بهترین روش های پاکسازی خانگی و کلینیکی پوست ارائه شده است
روش های تمیز کردن چرم خانگی
می توانید پوست خود را تمیز کنید. در اکثر موارد اجرای روش های پاکسازی پوست در منزل اگر به صورت اصولی انجام شود و از مواد مرغوب استفاده شود به نتایج بسیار خوبی دست خواهد یافت. موثرترین و بهترین راه برای تمیز کردن پوست در خانه این است:
از شوینده مناسب استفاده کنید
یکی از موثرترین راه ها برای مراقبت از پوست تمیز نگه داشتن آن است. برای این منظور باید از یک شوینده مطمئن و با کیفیت مناسب با نوع پوست خود استفاده کنید. با استفاده از پاک کننده، صورت خود را با حرکات دایره ای ماساژ دهید. پس از آن، صورت خود را تمیز کنید. می توانید از روغن نیز استفاده کنید. برای پوست های نرمال تا خشک، استفاده از روغن زیتون یا روغن نارگیل بهترین است. علاوه بر این، برای پوست های حساس و چرب، اغلب استفاده از روغن جوجوبا توصیه می شود. اگر پوست چرب دارید، باید با استفاده از شوینده مناسب، چربی پوست خود را کنترل کنید. پاک کننده مناسب می تواند تمام آلودگی ها را از سطح پوست شما پاک کند. پس از آن، به سادگی صورت خود را با یک صابون لباسشویی خوب بشویید و صورت خود را با یک حوله تمیز خشک کنید. در پاکسازی پوست شما بسیار موثر است.
لایه برداری پوست
لایه برداری یک راه عالی برای پاکسازی و روشن شدن پوست است. با لایه برداری، سلول های مرده ای که در لایه بیرونی پوست باقی مانده اند از بین می روند. در این روش از یک سری محصولات مراقبت از پوست موثر استفاده می شود که با استفاده از آنها می توان به عمق پوست نفوذ کرد و پوست را کاملا تمیز کرد. برای استفاده از روش لایه برداری می توانید از اسکراب صورت استفاده کنید. برای استفاده از اسکراب مقداری از آن را بردارید و با حرکات دایره ای روی صورت خود ماساژ دهید. در این حالت مراقب باشید که فشار زیادی وارد نکنید زیرا ممکن است به پوست خود آسیب برسانید. پس از اتمام کار صورت خود را با آب ولرم بشویید. لایه برداری پوست در پاکسازی عمیق و شفافیت و شفافیت پوست بسیار موثر است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که محصولات با کیفیت مناسب را انتخاب کنید و این روش را امتحان کنید تا نتایج شگفت انگیز آن را روی پوست خود مشاهده کنید.
پوست صورت را بخورید
تقریبا همه مردم با مه پوست صورت و اثرات آن آشنا هستند. ماست صورت به حذف سموم و پاکسازی عمیق پوست کمک می کند. به ویژه در از بین بردن جوش های سرسیاه و سرسفید موثر است و برای جلوگیری از خشکی پوست را مرطوب می کند. برای از بین بردن پوست می توانید از دستگاه بخور استفاده کنید. اما حتی اگر این وسیله را ندارید، می توانید یک کاسه را از آب پر کنید و آب را گرم کنید. پس از تعریق آب، صورت خود را در مقابل آن قرار دهید و روی آن را با حوله بپوشانید. می توانید از روغن های ضروری مانند اسطوخودوس، بائوباب، کندر و غیره استفاده کنید. در لوسیون صورت ماست صورت در پاکسازی عمیق و پاکسازی پوست از آلودگی ها بسیار موثر است. در صورت تمایل می توانید بعد از شستن صورت از ماسک های مختلف موثر و باکیفیت استفاده کنید. زیرا ماسک همیشه بعد از کشیدن سیگار تاثیر بهتر و عمیق تری روی پوست صورت می گذارد.
با استفاده از ماسک
ماسک پوست را تغذیه می کند و به تمیز شدن آن کمک می کند. علاوه بر این، ماسک صورت به نرم و روشن شدن پوست کمک می کند. برای استفاده از ماسک صورت، اغلب توصیه می شود به نوع پوست خود توجه کنید و ماسک مناسب خود را خریداری کنید. همچنین می توانید از ماسک های خانگی مانند ماسک عسل، جوش شیرین، آبلیمو و غیره استفاده کنید. و خودتان آنها را در خانه تهیه کنید. سپس به سادگی ماسک مورد نظر را به مدت 20 تا 30 دقیقه روی صورت خود قرار دهید. سپس صورت خود را با آب گرم بشویید و با یک حوله تمیز خشک کنید.
از تونر صورت استفاده کنید
هنگامی که از تونر استفاده می کنید، pH پوست متعادل می شود. تونرها طراوت بخش هستند و اغلب می توانند منافذ باز را باز کنند. می توانید تونر را با انگشتان خود به صورت خود ماساژ دهید یا مستقیماً روی صورت خود اسپری کنید. تونرها همچنین پوست شما را هیدراته نگه می دارند. برای استفاده از تونیک کافی است نوع با کیفیت و مناسب پوست خود را خریداری کنید. شما نیز می توانید با ترکیب آب، گلاب و خیار و پاشیدن آن بر روی صورت خود، یک تونر خانگی منحصر به فرد در خانه بسازید.
از مرطوب کننده استفاده کنید
اکثر مردم با دستگاه های مرطوب کننده آشنا هستند و اهمیت استفاده از آنها را می دانند. در واقع استفاده از مرطوب کننده برای سلامت پوست ضروری است و به همین دلیل به شدت توصیه می شود. مرطوب کننده باید با توجه به نوع پوست انتخاب شود. برخی افراد معتقدند که استفاده از مرطوب کننده باعث می شود پوست چربی مفید کمتری تولید کند. در صورتی که اینطور نیست. اگر برای مدت طولانی از مرطوب کننده استفاده نکنید، پوست شما چرب می شود. اگر پوست خشکی دارید، توصیه می شود از مرطوب کننده ها و کرم های غلیظ استفاده کنید. همچنین اگر پوست چرب یا مختلط دارید، می توانید از مرطوب کننده های پایه آب یا ژل استفاده کنید. در هر صورت اهمیت استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنید و سعی کنید برای سلامتی و مراقبت از پوست خود به طور مرتب از مرطوب کننده استفاده کنید.
توجه داشته باشید که اگر می خواهید چرم خود را در خانه تمیز کنید و همچنین از ابزارها و محصولاتی متناسب با نوع پوست خود استفاده کنید، از ابزار و محصولات موثر و کارآمد استفاده کنید. استفاده از محصولات بی کیفیت و استفاده از ترکیبات نامناسب می تواند بر سلامت پوست شما تأثیر منفی بگذارد و باعث مشکلات سلامت پوست شود.
روش های بالینی پاکسازی پوست
همانطور که در ابتدای مقاله ذکر شد، اگرچه درمان های خانگی اغلب نتایج خوبی دارند. اما در بیشتر موارد، نتایج آنها را می توان در استفاده مناسب و در مدت زمان طولانی تری مشاهده کرد. از طرفی روش بالینی بلافاصله پس از انجام نتایج را نشان می دهد و معمولاً نتایج این روش بهتر و موثرتر است. از موثرترین و بهترین روش های بالینی سفید کردن پوست می توان به موارد زیر اشاره کرد.
مراقبت از پوست صورت
فیشال‌ها اغلب به عنوان بهترین روش بالینی برای تغذیه و مراقبت از پوست شناخته میشوند که در نتیجه تأثیر قابل توجهی دارد. این روش معمولا در کلینیک ها و زیر نظر متخصص پوست انجام می شود. در روش صورت پوست صورت کاملاً از آلودگی و چربی پاک می شود و باکتری های روی پوست نیز پاک می شوند. این روش به افزایش رطوبت پوست، تسریع گردش خون و افزایش مواد مغذی مورد نیاز پوست کمک می کند. در بیشتر موارد، روش تمیز کردن سطح شامل مراحل زیر است:
ماساژ پوست: معمولا در ابتدا پوست صورت با استفاده از روغن خوب مانند روغن اسطوخودوس آرامش بخش، پوست صورت و پوست گردن فشرده می شود.
پاکسازی: در این مرحله از محصولات و مواد مغذی مناسب با نوع پوست برای پاکسازی پوست استفاده می شود. ماساژ پوست را نیز می توان در این مرحله همراه با استفاده از برخی محصولات موثر انجام داد.
لایه برداری پوست: در این مرحله از لایه بردارهای ملایم مناسب با نوع پوست برای از بین بردن لایه مرده پوست و حذف آلودگی ها از روی پوست استفاده می شود. اسکراب صورت را می توان در برخی از مواد برای لایه برداری استفاده کرد.
بخور صورت: برخی از کلینیک ها پس از لایه برداری برای باز کردن منافذ پوست، بخور صورت را انجام می دهند. به طور کلی در این مرحله پوست صورت به مدت 10-20 دقیقه بخور می شود.
رفع ضایعات پوستی: متخصص کلینیک پس از بخار دادن به پوست، آلودگی های پوست را با استفاده از تجهیزات مناسب از خارج خارج می کند. در این صورت جوش، سر سیاه و سر سفید در این مرحله از پوست پاک می شود.
در نهایت، برخی از کلینیک ها از لیزر نور استفاده می کنند. برخی از کلینیک ها همچنین ممکن است از بسته های صورت یا لایه بردارهای شیمیایی برای پاکسازی ملایم صورت استفاده کنند یا از کمپرس سرد روی پوست برای بستن منافذ استفاده کنند. در واقع مرحله نهایی پاکسازی صورت کاملاً به نوع پوست، ترجیحات شما و درمان زیبایی همانطور که گفته شد بستگی دارد که در هر کلینیک می توان آن را به صورت متفاوتی انجام داد.
فیشال فیشال به عنوان بهترین و موثرترین روش کلینیکی برای پاکسازی پوست شناخته می شود که اگر در کلینیک های معتبر و اصولی انجام شود نتایج فوق العاده ای خواهد داشت. علاوه بر تمیز کردن پوست و از بین بردن ناخالصی ها و سلول های مرده پوست، ماساژ صورت شامل یک ماساژ آرامش بخش نیز می شود که باعث افزایش خون رسانی به پوست صورت می شود. این روش شامل محصولات و تکنیک های خاصی است و به همین دلیل برای انواع بیماری های پوستی موثر است.
لایه برداری پوست با لیزر
از دیگر روش های موثر پاکسازی بالینی پوست می توان به پاکسازی پوست با لیزر اشاره کرد. لیزر درمانی پوست با استفاده از روش های مختلفی برای پاکسازی و بهبود وضعیت و سلامت پوست انجام می شود. پرتو لیزر باعث تحریک تولید کلاژن در پوست می شود و در نهایت پوست را جوان تر و شاداب تر نشان می دهد. در این روش انرژی لیزر به عمق مناسب پوست نفوذ می کند. سپس رنگدانه های پوست تحریک شده و غدد چربی کاهش می یابد. در بیشتر موارد پس از اعمال روش لیزر درمانی، پوست صورت کمی قرمز می شود. اما جای نگرانی نیست و بعد از مدتی قرمزی پوست کاهش می یابد و نتایج مثبت لیزر درمانی برای پاکسازی پوست نمایان می شود.
لیزر درمانی در از بین بردن جای زخم های پوستی، منافذ باز پوست، آکنه و سفت شدن پوست بسیار موثر است. اما استفاده از این روش برای رفع خشکی پوست و افزایش رطوبت پوست نرم توصیه نمی شود. برای افزایش رطوبت و شادابی پوست انجام عملی مانند پوست صورت خوب است.
پاکسازی پوست با استفاده از میکرودرم ابریژن
به این ترتیب لایه برداری نیز به خوبی همراه با پاکسازی پوست انجام می شود. روش میکرودرم ابریژن در پاکسازی پوست و درمان آسیب های ناشی از نور خورشید و همچنین لایه برداری پوست بسیار موثر است. در میکرودرم ابریژن از دو روش مختلف برای پاکسازی و از بین بردن پوست استفاده می شود:
در روش اول تعدادی کریستال کوچک با استفاده از دستگاه مخصوص روی پوست پخش می شود. لایه بالایی پوست که حاوی سلول های مرده پوست است، سپس تراشیده می شود و این کریستال ها همراه با سلول های مرده پوست توسط دستگاه مکیده می شوند.
در روش دوم از ابزاری استفاده می شود که نوک آن اغلب از الماس ساخته شده است. این دستگاه روی پوست حرکت می کند و لایه برداری از این طریق انجام می شود. این روش مانند ماساژ پوست عمل می کند و می تواند گردش خون را بهبود بخشد.
بسیاری از مشکلات رایج پوست با روش کرم ابریژن برطرف می شود و پوست شاداب و شفاف می شود.
پوست را با میکروسوزن تمیز کنید
از دیگر روش های موثر برای پاکسازی پوست می توان به روش میکرونیدلینگ اشاره کرد. این روش باعث افزایش کلاژن در پوست شده و با تحریک مکانیکی پوست و تولید فیبروبلاست به بازسازی پوست کمک می کند. در این روش یک سری سوراخ های کوچک در پوست ایجاد می شود و با ترمیم فرآیند اصلی و تقویت پوست به تمیزی و تغییر پوست کمک می کند. با این کار پوست شروع به بهبود می کند و در نهایت این روش منجر به رفع انواع عوارض پوستی می شود. روش میکرونیدلینگ اغلب در پاکسازی پوست برای از بین بردن لکه ها و لکه های تیره روی پوست، اسکارها و ترک های پوستی و همچنین از بین بردن چین و چروک از روی پوست موثر است.
تمیز کردن قسمت های مختلف بدن و صورت
با استفاده از این روش ها می توانید پوست قسمت های مختلف بدن و صورت را تمیز کنید. پاکسازی پوست صورت نیاز به مراقبت بیشتری دارد زیرا پوست صورت بسیار حساس است بنابراین باید به نوع محصولات مصرفی و سازگاری آنها با پوست صورت توجه کرد.
پاکسازی پوست بدن نیز در رفع لکه های تیره و جوانسازی پوست بسیار موثر است. برای مثال می توانید از روش های مختلف پاکسازی بدن برای لکه های تیره روی زانو یا آرنج خود استفاده کنید. با پاکسازی این نواحی رنگ آنها تغییر می کند و پوست شفاف می شود. همچنین پاکسازی پوست بدن در رفع ترک ها و سلول های مرده پوست موثر است.
آیا مردان نظافت می کنند؟
ضمناً از آنجایی که مردان اغلب در مکان های کثیف یافت می شوند و نیاز به مراقبت و نظافت بیشتری دارند، کارشناسان زیبایی ما در کلینیک رویای آبی خدمات نظافتی ویژه ای را برای آقایان ارائه می دهند.
آیا آرایشگاه های مناسب برای روشن کردن پوست هستند؟
متاسفانه اکثر آرایشگاه های موجود با توجه به اینکه آرایشگاه های پوست و مو زیر نظر دانشگاه پزشکی و از نظر مواد مصرفی تحت نظارت و کنترل موسسات مرتبط فعالیت می کنند، از امکانات بهداشتی لازم برای بهره مندی از این خدمات برخوردار نیستند. . ، محیط مراقبت های بهداشتی و ... از این نظر محیط ایمن تر و قابل اطمینان تری هستند.
مشاهده متن کامل: آموزش فیشیال پوست در تهران دکتر حبشی
